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心理健康专题讲座
为引导学院新生正确应对人际困扰,消解内心精神内耗,帮助同学们树立健全客观的自我认知,威廉官网中国官方网站邀请理学院心理辅导员王湜湿老师开展《以被讨厌的勇气,活出真实自我》心理健康专题讲座,带领同学们走进阿德勒个体心理学,共同探寻接纳自我、实现心灵自由的成长路径。
讲座围绕青年群体普遍面临的心理难题展开分享,剖析烦恼背后的人际关系内核。谈到人的大部分心理烦恼都来源于人际关系,不少同学陷入心理困境,源于渴望得到所有人喜爱的执念,习惯将自我价值交由他人的评价来定义。同时人生是由一个个连续的当下组成,并非一条早已写定的既定长线,不必过度焦虑担忧未来,我们真正需要超越的只有昨天的自己,认真把握当下、持续向前,本身就是一种成长。
参与讲座的新生深受启发,大家表示,大学四年不是一场等待他人打分的考试,而是一场不断向内探索的成长旅程。不必强求迎合所有人的期待,改变可以从细微之处着手,试着学会温和拒绝、遵从本心做出选择,在成长中收获属于自己的心灵力量
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